Sobre la obra

Compendio de veinte capitulos breves en los que Sivananda presenta el yoga como disciplina de mente, sentidos y cuerpo dirigida a lectores occidentales. Aborda pruebas de la existencia de Dios, purificacion mental, asanas practicables en el hogar, pranayama, meditacion concreta y abstracta, conciencia cosmica y signos de progreso espiritual. Traduccion al espanol publicada por la Divine Life Society, con glosario sanscrito agregado por la traductora. El texto atribuye a ciertas posturas virtudes curativas para enfermedades concretas.

Ficha bibliográfica
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