Compendio de veinte capitulos breves en los que Sivananda presenta el yoga como disciplina de mente, sentidos y cuerpo dirigida a lectores occidentales. Aborda pruebas de la existencia de Dios, purificacion mental, asanas practicables en el hogar, pranayama, meditacion concreta y abstracta, conciencia cosmica y signos de progreso espiritual. Traduccion al espanol publicada por la Divine Life Society, con glosario sanscrito agregado por la traductora. El texto atribuye a ciertas posturas virtudes curativas para enfermedades concretas.
Ficha bibliográficaContinúa explorando
Tradiciones y pensadores
Autobiografía
Swami Sivananda
Tradiciones y pensadores
Ciencia del Pranayama
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Tradiciones y pensadores
Como lograr Vairagya
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Psicología y desarrollo
Concentracion y meditacion. Sobre la energia interna del hombre y su aplicacion en la vida diaria
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Tradiciones y pensadores
Cómo lograr un sueño profundo
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Tradiciones y pensadores
Cómo vivir cien años
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