Chi Kung: el camino de la energia. El arte chino de la fuerza interna

Manual práctico de Chi Kung centrado en el sistema Zhan Zhuang o estar de pie como un árbol, traducido del inglés a partir de The Way of Energy. Lam Kam Chuen expone ejercicios de calentamiento, respiración, relajación y nueve posiciones de pie de dificultad creciente, junto con los ejercicios Ba Duan Jin y técnicas de visualización. Cierra con aplicaciones a la vida diaria, las etapas de la vida y el autotratamiento de dolencias menores.

• TipoLibro
• TemaTradiciones y pensadores
• AutorLam Kam Chuen
• FormatoPDF
• Tamaño20.7 MB
• DisponibilidadDisponible